תה ירוק הוא התה הנצרך ביותר בסין. הפופולריות שלו נובעת לא רק מהאלכוהול הצלול, העלים הירוקים והטעם הייחודי שלו, אלא גם מהמגוון הרחב של היתרונות הבריאותיים שלו. שאלה מרכזית אחת:האם תה ירוק יכול לעזור במניעת עששת? התשובה היא בהחלט כן.
תה ירוק מכיל את שניהםפוליפנולים של תהופלוּאוֹרִיד. שתיית תה ירוק באופן קבוע או שטיפת הפה עם העירוי שלו מפחיתה ביעילות את הסיכון לחלל.
חוכמה עתיקה, הוכחה מודרנית
הקשר בין תה ומניעת חללים מתוארך לסין העתיקה. בתקופת שושלת סונג הצפונית, המשורר הנודע סו דונגפו תיעד בספרואוסף דונגפוהתרגול של שטיפה עם תה ושתיית תה כדי לשמור על בריאות הפה. המדע המודרני אישר מאז את היתרונות הללו באמצעות מחקר מקיף.
מדוע תה ירוק פועל לבריאות הפה
פלואוריד לחוזק האמיילתה הוא מקור טבעי לפלואוריד. בתה ירוק,עלים גסים יותר מכילים יותר פלואוריד מאשר עלים רכים. מחקרים מראים כי השריית תה ירוק עבור50 דקותמשחרר מספיק פלואוריד כדי לספק אפקטים אנטי-מיטביים נגד חללים.
פוליפנולים של תה נלחמים בחיידקיםתה ירוק עשיר בפוליפנולים של תה, נוגדי חמצון רבי עוצמה בעלי תכונות אנטיבקטריאליות חזקות. הם מכווניםסטרפטוקוקוס מוטנס, החיידקים העיקריים הגורמים לחורים. מחקרים מאשרים כי אתמיסת פוליפנול תה 0.2%.משמש לצחצוח או שטיפה מעכב היווצרות רובד שיניים.
קטכינים מפחיתים את הפלאקקטכינים (המרכיב העיקרי של פוליפנולים בתה) מורידים את הידבקות החיידקים וייצור חלבון בריכוזים של0.2%–1%, הפחתת הצטברות פלאק.
טיפ מעשי: תלול4 גרם עלי תהבמים לעשות אעירוי של 0.5%.. לאחר 50 דקות, השתמש בו לשתייה, צחצוח או שטיפה להגנה בטוחה ויעילה על חלל.
הגן על בריאות הפה של משפחתך
כמו שנאמר:כאב שיניים הוא לא מחלה, אבל זה מרגיש כמו כאב-מסכן חיים. כיום, צריכת סוכר גבוהה יותר הגדילה את החורים בשיניים הראשוניות של קשישים וגם של ילדים. תעדוף מניעת עששת עבור המשפחה שלך-תה ירוק מציע פתרון פשוט וטבעי.
