אפקט ממריץ: הקפאין בתה יכול לעורר את מערכת העצבים המרכזית, לעזור לאנשים להגביר את רוחם ולהעלים עייפות.
אפקט משתן: לקפאין ותאופילין בתה יש השפעה משתנת, המשמשת לטיפול בבצקות והידרופס.
השפעות קרדיוטוניות ואנטי עוויתות: לקפאין יש השפעות של חיזוק הלב, הקלה על עוויתות והרגעת שרירים חלקים. זה יכול להקל על עווית הסימפונות, לקדם את זרימת הדם, והוא תרופה משלימה טובה לטיפול באסטמה של הסימפונות, הקלה על שיעול והפחתת ליחה ואוטם שריר הלב.
עיכוב טרשת עורקים: גם לפוליפנולים של תה וגם לוויטמין C בתה יש השפעה של קידום זרימת הדם, הסרת קיפאון דם ומניעת טרשת עורקים. לכן, בקרב אנשים ששותים תה באופן קבוע, שיעור ההיארעות של יתר לחץ דם ומחלות לב כלילית נמוך יחסית.
השפעות אנטי-מיקרוביאליות ובקטריוסטטיות: פוליפנולים וטאנינים בתה פועלים על חיידקים, מקרישים את החלבונים שלהם והורגים אותם.
השפעת ירידה במשקל: תרכובות שונות בתה, כגון קפאין, אינוזיטול, חומצה פולית, חומצה פנטותנית וחומרים ארומטיים, יכולות לווסת את חילוף החומרים של השומן. פוליפנולים של תה וויטמין C יכולים להפחית את הכולסטרול והשומנים בדם.
אפקט מניעת עששת: תה מכיל פלואוריד, שיכול ליצור חומצה בלתי מסיסה יחסית-"פלואוריפטיט", הפועל כשכבת הגנה על השיניים ומשפרת את עמידותן לחומצות ויכולת מניעת חורים.
השפעה מעכבת על תאים סרטניים: דווח כי פלבנואידים בתה מציגים דרגות שונות של פעילות נוגדת סרטן במבחנה, כאשר השפעות חזקות יותר מוצגות על ידי ויטקסין, מורין וקטצ'ין.
